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メシ メシ

P9045217.jpg日常。

・オールブラン
・カレー
・納豆
・鼻炎漢方薬
・サプリ少しだけ

・紙皿
・紙スプーン

カレーの時は納豆いれる。他にチキンカレー、ハヤシ、麻婆豆腐、牛丼を試してみたけど、牛丼以外は普通にokだし不味くない。オールブラン+牛丼は一瞬でツユがしみてグチャグチャになるので少し嫌い。

あとは適宜野菜ジュースまたはサラダ、牛乳など。


結局、無洗釜メソッドで炊いた米すら、シリアルの楽さには遠く及ばないわけで。あとたぶん白米より栄養豊富。オールブランに関しては、牛乳やヨーグルトをかけるよりカレーやハヤシのほうがずっと食べやすい。

もう少し利点を挙げると、そもそも美味しくないので減量したいときに有利であること、(手元だけ見れば)米と比べて必要なエネルギー(電気・ガス)と廃棄物(水・洗剤など)が圧倒的に少ないこと。良いことづくしだ。

というわけで。
料理してた頃もあったけど、手間を少しずつ削っていったら、今はこうです。正直、インスタント麺より楽。
マトモな食事って何?みたいなのを考えてしまうね。


お口直し
http://www.flickr.com/photos/rfa/sets/72157606946917597/

Comments:12

Aono 2008年9月 4日 17:23

時代はミニマルに進んでいるのでしょうかw
お口直しのUKやプリングルロゴに惹かれてみたり。
オリンパスは本業主体でないのが寂しいですね。
コメ違いで何ですがHappy Birthday, Miku!

mimick 2008年9月 4日 18:58

なんだこれは・・・食事への冒涜なのか?・・・w
あらゆる利点を費やして根本的な味を忘れてしまったのか?、というか普通に単品として食えばいいのでは?混ぜなくてもいいじゃんよ。
自分、納豆+カレーは無理。

人間ってカロリーメイトだけでい生きてけるんかな?

崇拝者 2008年9月 4日 19:14

一人暮らしの食事が面倒で仕方ないので、すごく参考になります。カレー等はレトルトでしょうか。
今度試してみます。

ken 2008年9月 5日 00:38

な、なんという!!

ッ自分、納豆は大好きだが・・・カレーとは、混ぜたことは・・・たしかなかったはず。

サプリメントって健康にいいのか?という疑問がわいちゃう

aki426 2008年9月 5日 01:01

彩りが無さ過ぎて写真映えしませんね…….

Ats 2008年9月 5日 02:00

画像見て笑ってしまった。
不味くない、食べやすいと書いてあるけど決して美味しいわけじゃあないのか。美味しい食べ方を見つけて欲しいところです。

あと、栄養豊富だとはいまだに信じられない自分がいます……。

匿名 2008年9月 5日 12:12

一つの皿に茶色 茶色 茶色!
病院で出る食事のほうがまだ鮮やかですよw

カレーに納豆だから生卵と相性が良さそう
…うん、いけます
大丈夫。
オールブランともきっと……

Anonymous 2008年9月 5日 12:32

ああぁっ!!今確認したらNameのとこが匿名に!?
何故なんだいrefeiaさん?

Anonymousが好きだったのに……(´;ω;`)

Caim 2008年9月 5日 13:32

栄養補給はカラダの為。
食事はカラダ+ココロの栄養補給。

ゆみゆみ 2008年9月 5日 20:54

納豆は、白いご飯と食べたいなw
refeiaさん、おなか壊さないようにね(^^;

ウタカタ 2008年9月 7日 01:19

オールブランとカレーと納豆の組み合わせ、見た目はある意味強烈ですね!!茶色一色(笑)


オールブランは健康補助食品でしたっけ?普段食べないから分からないのですがシリアルは。


れふぇ師匠!!食事なんて温かいご飯であれば全部マトモですよ!!

refeia 2008年9月 7日 05:58

繊維多すぎない? あたりが微妙に心配。どうかなぁ・・
あと味噌汁も試したけどやっぱダメだった。オールブラン味噌汁はかなりマズいぞ!


>オリンパスは本業主体でないのが寂しいですね。

ですねえ。まあマイナーながら頑張ってると思います。オススメしづらいのが多いですけどね・・・好きなら買い、で終わってしまうw


>というか普通に単品として食えばいいのでは?混ぜなくてもいいじゃんよ。

混ぜた方が美味いからまぜてるのにw
納豆カレーはガチ。ゆずらないぞ!


>一人暮らしの食事が面倒で仕方ないので、すごく参考になります。カレー等はレトルトでしょうか。

ですです。レトルト。ズボラ食万歳!


>サプリメントって健康にいいのか?という疑問がわいちゃう

丸頼りは抵抗あるけど、マルチビタミンとか色々入ってるのを摂っておくのは不意に何かが不足したときの防衛には悪くないと思う。ウチは指定量の1/3ぐらいずつ。食事でだいたい広くカバーするのは前提よね。


>彩りが無さ過ぎて写真映えしませんね…….

それがネタ的においしいというかなんというか・・げほごほ


>不味くない、食べやすいと書いてあるけど決して美味しいわけじゃあないのか。美味しい食べ方を見つけて欲しいところです。

個人的にはオールブランとしては十分満足できる美味しさなんですよ
一度アレにブルガリアヨーグルトの砂糖無しとかかけて食べてみてよ! ありえないからw


>病院で出る食事のほうがまだ鮮やかですよw

病院食は食欲無い人に食べてもらわなきゃいけないから見た目シビアなんですよ。そんなのと自分用を比べちゃいけませんw
>匿名
なんかの拍子で設定消えたかもw


>食事はカラダ+ココロの栄養補給。

毎日の食事で回復させなあかんほど日夜心すり減らしてはおらんよ。ぼはは。
仕事つまらんと言いながら土日によく遊んで毎日美味しい飯くってた友人が結局鬱で倒れたのを思い出した。まあそんな。


>納豆は、白いご飯と食べたいなw

な、なんですとー!
納豆カレーが無いなんて人生の半分を失ったようなもんですよ!
あと食い合わせが変なぐらいじゃおなかこわさないから平気っすw


>れふぇ師匠!!食事なんて温かいご飯であれば全部マトモですよ!!

自称弟子のくせになまいきなwww
オールブラン味噌汁の刑に処す!


というわけでビールとフライドポテト買ってきます。らんらんるー!

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